România trece la ora de iarnă mai devreme în 2025. Dacă în 2024 ceasurile au fost date înapoi în noaptea dintre 26 și 27 octombrie, anul acesta schimbarea se va face în noaptea dintre sâmbătă, 25 octombrie, și duminică, 26 octombrie.
La ora 4:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi la ora 3:00, iar România va reveni la Timpul Legal Român (GMT+2), marcând sfârșitul orarului de vară care a început în ultima duminică din martie. Schimbarea orei nu se produce simultan în toate țările, din cauza diferențelor de fus orar. Aproximativ 70 de state din lume, inclusiv majoritatea statelor Uniunii Europene, își ajustează ceasurile de două ori pe an.
Astfel, Marea Britanie, Irlanda și Portugalia revin la GMT, Spania, Italia, Franța și Germania la GMT+1, iar Grecia, Cipru, Estonia și Finlanda la GMT+2. Uniunea Europeană discută de ani buni eliminarea schimbării sezoniere a orei, lăsând fiecărui stat libertatea de a decide dacă rămâne permanent la ora de vară sau la ora standard.
Un sondaj realizat în 2018 de Comisia Europeană a adunat 4,6 milioane de răspunsuri, dintre care 84% au cerut renunțarea la modificarea ceasului, dar până acum decizia nu a fost implementată. Experții avertizează că trecerea la ora de iarnă poate avea efecte asupra sănătății, provocând dificultăți de somn, oboseală, dureri de cap sau iritabilitate, în special după trecerea la ora de vară, când se pierde o oră de odihnă.
Aproximativ 40% dintre oameni raportează probleme de concentrare în primele zile după schimbare. Românii trebuie să fie atenți la această ajustare pentru a evita confuziile, mai ales în activitățile profesionale și transporturi, iar cei afectați de schimbarea orei sunt sfătuiți să își ajusteze gradual programul de somn cu câteva zile înainte.